2022年4月2日，《上海2位陽性老人轉(zhuǎn)運路上互相攙扶》話題沖上熱搜。據(jù)專家指出，本次上海疫情規(guī)模比武漢大，疫情形勢十分嚴峻。其中，上海兩位老人被確診后從家中轉(zhuǎn)運到隔離點，隔離樓的住戶拍下了兩位老人轉(zhuǎn)運時的動人一幕。因穿上隔離服老人們行動緩慢，相互攙扶著前行。

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      新冠疫情之下，兩位老人步履蹣跚，依舊積極配合防疫政策，他們是值得被呵護的一類群體。因各種基礎(chǔ)疾病、慢性疾病和自身免疫力問題，老年人成為新冠病毒易感人群。尤其是患有心腦血管方面疾病的老年人如何做好自我防護？

      運動鍛煉

      疫情期間，在家也不要忘記運動鍛煉。慢性心衰患者應制定運動康復訓練計劃，運動量因人而異，一般以不誘發(fā)心慌、氣短、胸悶等不適癥狀為宜。運動既能促進氣血循環(huán)通暢，又能促進體內(nèi)的新陳代謝，能夠幫助我們改善氣血不足的癥狀。

      合理飲食

      合理的飲食方案包括飲食量、飲食結(jié)構(gòu)、飲水量等。要低鹽低脂飲食，控制鈉鹽的攝入，每天鈉鹽攝入量不超過6克，要避免攝入含油脂高的食物，比如肥肉，豬蹄，可以多吃新鮮的蔬菜水果，富含纖維素和維生素，有利于軟化血管，防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食。

      同溢堂的“丹”

      一種治療冠心病的藥物及其制備方法

      在香港有童謠傳唱道“生記的粥、鏞記的鵝、單眼佬的涼茶、同溢堂的丹”。其中，“同溢堂的丹”就是益安寧丸。

      同溢堂益安寧丸功能主治：補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。益安寧丸添加西洋參、石斛、冬蟲夏草等14味道地名貴中藥，它的配方源于清朝的“養(yǎng)心御方”。同溢堂136年的品牌積淀和制藥之道，使益安寧丸遠銷海內(nèi)外，廣受好評。

      筑起疫情防控，關(guān)愛老年人生活，老吾老以及人之老，越是疫情防控緊要當口，我們越發(fā)關(guān)注做好特殊群體照拂工作，確保疫情之下老有所養(yǎng)、老有所安。同溢堂，136年港傳中藥代表品牌，積極傳播正確專業(yè)的中醫(yī)藥知識與文化。同溢堂將秉承“同心濟世、溢澤生民”的企業(yè)經(jīng)營理念，關(guān)愛人類生命健康，為弘揚中醫(yī)科學做出應有之貢獻!